新色握力計「HG-928」
各ECサイトでトップクラスの実績とユーザーからの支持を獲得しているブランド、N-FORCE（エヌフォース）より新色握力計「HG-928」の販売を開始。
累計販売数8万個を突破しているN-FORCE（エヌフォース）デジタル握力計シリーズ。
シンプル測定モードなら5秒で握力測定完了、最大19件のユーザー登録が可能となっており、前回測定値との比較を矢印マークでお知らせ、握力平均値との比較を文字「 STRONG / NORMAL / WEAK 」で知らせてくれます。
グリップ幅の調整ができるので、女性でも子供でも安心して使うことができるので、家族でトレーニングしながら楽しむことができます。
折りたためるヨガマットに新色。
折りたためるヨガマット「uFit Yogamat」に新たなカラー、「ダスティブルー」「ダスティピンク」の2色が登場。
2021年に発売されたuFit Yogamatは、自宅でのヨガ、ジムでのトレーニング、試合会場でのストレッチなど、アスリートからヨガやフィットネスを楽しむ方まで幅広いユーザーに愛されているヨガマットで、今回少しオトナな2色の春カラーが新色として登場。
折り畳みとなっているので、遠征用のカバンや出張用のキャリーケースに簡単に入れることができ、A4のファイルボックスに入るサイズとなっているので収納しやすく準備・片づけも楽々。
低反発素材が使われており、4mmでも体を痛めることなく、滑りにくい仕様となっているので、マットがズレずに思い通りの動きが可能なうえ、折りたたみの線がガイドラインにもなります。ヨガ、ストレッチ、トレーニングと様々なシーンで活用できますよ。
また、耐水性があり、シャワーやウェットタオルで簡単に手入れすることがができます。
コロナ禍により、リモートワークで運動不足になり困っている人も多く、手軽に自宅でフィットネスをする人も増えてきており、場所を取らないうえ、手軽に持ち運べるようになるのは嬉しいですね。
病気にならない食う寝る養生
これまで4万人以上の健康相談に応え、SNSでも大人気の漢方家・櫻井大典さんが教える153の“食う寝る養生”。
著者・櫻井大典さんは中医学の専門家（国際中医専門員）で、コロナ禍にありながら年間4千件もの健康相談に応じている予約が困難な漢方コンサルタントで、中医学では、“とりあえず漢方薬を提案して終わり”ではなく、“まずは食事と睡眠で不調改善してみる”ことを重視しています。
実際、薬に頼らず食事や睡眠を変えただけで、劇的に不調が改善する人が多数いるそうで、本書は、のべ4万人以上の不調や悩みを聞き、寄り添い、不調改善をサポートしてきた著者だからわかる、“不調を改善し、病気にならないための食事と睡眠”を教えてくれます。
本書では“食う寝る養生（ようじょう）”と名づけ、できるだけ専門用語を省いたわかりやすい言葉で、153の“食う寝る養生”が紹介されていて、東洋医学の考えに沿った食事と睡眠と聞くと、かなり我慢を強いられるストイックな健康法を想像する人が多いかもしれませんが、多くの健康相談に応えてきた経験から「どんな健康法でも、続かなければ意味がない」と考える著者の提案する“食う寝る養生”は、ゆるくて簡単で、誰でも「これならできそう」と思える、実践しやすいことばかり。
